Home / Sanatate (page 4)

Sanatate

Iata care sunt cele mai hranitoare fructe!

Fructele nu sunt doar bune la gust, sunt sanatoase si bogate in vitamina A şi C, minerale, antioxidanti, fibre si alte substante hranitoare, fructele pot preveni bolile de inima, infarcturile, controla tensiunea si colesterolul si preveni unele soiuri de cancer. Iata o lista cu 10 fructe sanatoase. 1. Marul Valoare nutritionala …

Read More »

Migdale, beneficii pentru sanatate.

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Extrem de gustoase, migladele au fost pentru mult timp un simbol al bunastarii si sanatatii. Sunt bogate in nutrienti esentiali pentru o sanatate optima. Din punct de vedere botanic, constituie fructele unei specii apartinand familiei …

Read More »

Polenizarea vinetelor, o noua strategie!

Vinetele sunt plante originare din India. In Romania sunt perfect adaptate putand fi cultivate atat in sere si solarii cat si in camp. In conditiile de la noi sunt plane anuale, cu perioada de vegetatie cuprinsa intre 100 si 140 de zile, in functie varietate. Radacinile plantei sunt bine dezvoltate, …

Read More »

Pătrunjelul, verdeața sănătății și vitalității!

Patrunjelul este o planta bianuala aromatica (petroselium hortense) din familia Umbelifere. Varietatile cel mai cultivate in Europa sunt patrunjelul comun sau neted cu frunze mici si aromate, patrunjelul de Neapole, cu frunze mari si tulpina groasa si patrunjelul cret, cu frunzele crete. Patrunjelul este originar din Europa meridionala si orientala …

Read More »

Spirulina. Regina proteinelor!

Spirulina, este o alga albastra-verde, care formeaza spirale helicoidale microscopice ( nedetectabile de ochiul uman). Numele de spirulina i se trage datorita spiralelor care le formeaza. Culoarea verde a acestei alge este datorita clorofilei,iar culoarea albastra deriva de la pigmentul exotic, fitocianina. Prin fotosinteza, algele si planctonul, converg energia solara …

Read More »

Tot ce trebuie sa stii despre superalimente!

Din ce in ce mai multi oameni incep sa treaca pe o alimentatie vegetariana si descopera tot mai multe alimente, unele dintre ele cu proprietati de-a dreptul extraordinare. Exista 3 grupe de alimente: alimente de baza : fructe, legume, nuci, seminte,alge, germeni,ierburi (cea de grau) superalimente: au mai mult de  …

Read More »

Chlorella. Pigmentul verde al imaginaţiei tale!

Chlorella este o alga unicelulara, formata dintr-un nucleu si o cantitate considerabila de clorofila, un nutrient vital pentru sanatatea corpurilor noastre. Chlorella este un aliment complet : bogat in vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grasi esentiali, polizaharide. Chlorella sprijina functia cerebrala, a ficatului, imbunatateste digestia si defecatia, ajuta in regenerarea corpului, …

Read More »

Cătina, puternic antioxidant si afrodiziac!

Catina este un arbust fructifer cunoscut ca facand parte din flora spontana a Romaniei, care se utilizeaza deopotriva in industria alimentara, in silvicultura, in farmacie, cosmetica  dar si ca planta ornamentala. Fructele, cu un gust acrişor-astringent se recoltează din a doua jumătate a lunii august pînă spre jumătatea lunii octombrie. …

Read More »

Ce este şi cum se utilizează tărâţa de Psyllium?

Toţi cei care vor sa se detoxifice, şi au şi o obsesie în aceasta privinţa sau nu , încep sa folosească tărâţa de psyllium – tărâţa minune. Este cunoscut faptul că fibra măreşte capacitatea intestinală şi astfel elimină constipaţia, prin diminuarea apetitului şi o mai bună absorbţie, ajută la pierderea …

Read More »

Sosul de soia, benefic sau nu?

Am tot cautat informații despre sosul de soia, cum este facut, din ce si cum anume,  astfel încât inteleg mai bine de ce sunt atâtea controverse cu privire la el. Am gasit tot felul de articole care spuneau,  ba ca el contine MSG (monoglutamat sodic liber) ba ca este nush …

Read More »

Rodia, simbolul fertilitatii!

Rodia, originara din Persia, a fost legata de multe culturi si religii de-a lungul secolelor, din cele mai vachi timpuri, fiind considerata simbolul fertilitatii, datorita numeroaselor seminte pe care le contine. Se spune ca Venus, zeita iubirii, oferea rodii in dar favoritilor sai. Rodia a fost folosita in Europa, pana …

Read More »

Citricele şi beneficiile lor!

Cred ca deja toata lumea stie ca citricele contin multa vitamina C . Dar haideti sa vorbim cate putin  despre fiecare fruct din categoria  de citrice. Indiferent de fruct, toate ajuta la curatarea corpului, la miscarea limfei, la regenerarea tesuturilor si aduc energie mult dorita in corp. Portocalele Portocalele sunt …

Read More »

Mărarul, simbol al frumuseții și forței!

Mărarul (Anethum graveolens) este o plantă anuală, cu viată scurtă, nativă din sudul Europei si sud-vestul si centrul Asiei. Este singura specie a genului Anethum, desi clasificată de unii botanisti în relatie cu genul Peucedanum ca Peucedanum graveolens (L.) C.B.Clarke. Se spune ca era folosit in Evul Mediu pentru a …

Read More »
}